ثمانية حيل لتوفير وقت الأستعداد للمدرسه صباحًا..!
إذا كنتِ أمًّا لطفل أو أكثر بعمر المدرسة، فأنتِ تعرفين هذا الانشغال اليومي مع بداية الدراسة، وكيف يتغير روتين اليوم ويصبح مليئًا بالمهام، وإذا كنت أمًّا عاملة، فهذا يعني جهدًا مضاعفًا، خصوصًا في وقت الصباح الذي يبدو وكأنه قد صار أقصر.
لذلك “عقول” تقدم لكِ النصائح التالية لاقتناص عدة دقائق إضافية في هذا الصباح المزدحم.
8 نصائح ستساعدكِ في تنظيم وقتكِ صباحًا خلال الدراسة:
1. رتبي ملابسكِ واكويها وكذلك ملابس أبنائك، أو اجعليهم يرتبونها – إذا كان عمرهم يسمح بذلك – منذ المساء، سواء كانوا يرتدون زيًّا موحدًا (يونيفورم) أو ملابس عادية بحيث تكون جاهزة للارتداء في الصباح.
3. إذا كان لديك ميكروويف، يمكنكِ تجهيز اللانش بوكس منذ المساء في الثلاجة أو الفريزر، وتسخينه فقط في الصباح.
5. اجعلي أبناءك إذا كانوا أكبر سنًّا يرتدون ملابسهم بمفردهم، فبإمكانكِ حينها ارتداء ملابسكِ في الوقت نفسه، بدلًا من تضييع الوقت في مساعدتهم.
6. كوني مرنة في مساعدة أطفالكِ بالطريقة الأنسب لطبيعة كل طفل، فإذا كان أحدهم يستغرق وقتًا أطول في الحمام – على سبيل المثال – فاجعليهيستيقظ في وقت أبكر، بحيث ينتهي من الحمام قبل استيقاظهم.
7. احرصي على الاستيقاظ قبل أبنائك بوقت كافٍ، حيث سيساعدكِ ذلك على الانتهاء من إفطارك ومشروبك، لتكوني قادرة على التعامل مع الضغط بشكل أفضل.
8. جهزي جدول أبنائك في المساء، وكذلك الأدوات المدرسية التي سيحتاجونها، ما سيوفر عليكِ المزيد من الوقت في الصباح.
